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Botiquín básico de un equipo de fútbol

Como entrenadores debemos en todo momento controlar al principio y durante la temporada que todos los aspectos organizativos que giren en torno a nuestro equipo de fútbol estén totalmente controlados.

Un aspecto importante que tenemos que tener controlado es el botiquín y será en mayor o menor medida que debamos nosotros de hacerlo bien si entrenamos a fútbol base o categorías superiores y si bien tenemos personas asignadas en el club a este cometido.

Un botiquín es un elemento importante a tener en cuenta.

No obstante en el fútbol modesto si que es el entrenador el que normalmente se preocupa, al menos, de controlar este aspecto organizativo de tener siempre un botiquín disponible en unas condiciones mínimas para cuando sea necesario.

El botiquín deberá de estar presente en entrenamientos y partidos y debemos de inculcar a nuestros jugadores la importancia de hacer buen uso del mismo. No esta de mal sobre todo en fútbol base dar una charla a principio de temporada explicando criterios a utilizar en caso de primeros auxilios y como emplear los materiales que tenemos en nuestro botiquín.

Suele ocurrir que a principio de la temporada el mismo está completo, por eso es de vital importancia ir reponiendo su contenido en la medida que se vayas gastando sus componentes.

Hay muchos diferentes tipos de botiquines y en cada club se adaptara a su economía y necesidades: metálico, material textil, de plástico, etc.

Hemos querido enumerar algunos utensilios o instrumental que creemos que deben de estar en cualquier botiquín. Si consideráis que se nos ha olvidado alguno, podéis decírnoslo en el apartado de comentarios o por mail (contacto@futbolenpositivo.com) para incluirlo en la entrada y así hacerla más completa.

  1. Termómetro
  2. Pinzas
  3. Vendas elásticas y de algodón
  4. Tijeras
  5. Apósitos estériles (Gasas y compresas)
  6. Bolsas de frió para reducir inflamaciones y spray frío para golpes y contusiones.
  7. Espátula (para aplicar pomadas)
  8. Collarín cervical
  9. Tiritas de diferentes tamaños.
  10. Imperdibles (útiles para fijar vendas u otras prendas).
  11. Depresores de madera (Para entablillar dedos o inmovilizar articulaciones en una fractura)
  12. Manta térmica.
  13. Guantes de Látex
  14. Agujas estériles
  15. Jeringa
  16. Sutura adhesiva.
  17. Cinta elástica de goma (torniquetes)
  18. Jabón
  19. Analgésicos (Paracetamol, acidoacetilsalicílico y para dolores fuertes e intensos (nolotil).
  20. Antiinflamatoriso (voltaren o ibuprofeno).
  21. Medicamento antidiarreico.
  22. Antiséptico tipo Betadine.
  23. Algodón.
  24. Antihemorragicos (Epistaxol).
  25. Tiritas
  26. Tubo de gudel
  27. Antimareos para desplazamientos largos (Biodramina).
  28. Adhesivo de tela y de papel.
  29. Pastillas de glucosa (Glucosport)
  30. Mascarilla
  31. Suero fisiológico mono-dosis.
  32. Alcohol y agua oxigenada
  33. Spray de acción calor
  34. Crema hidratante para quemaduras de primer grado
  35. Maquinilla de afeitar desechable (Para rasurar cualquier zona del cuerpo)
  36. Incluir un manual de primeros auxilios y lista de teléfonos de interés (mutua o centro médico, ambulancia, hospital, etc).

 

 

 

 

 

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Fútbol en Positivo

Motivación para el entrenamiento de fútbol. Recursos para entrenadores de fútbol.

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