Juego de calentamiento

Juego de calentamiento

Objetivo: Entrada en calor. Desarrollo: Juegan un partido dos equipos, sin porteros, de igual número de jugadores, con el objetivo de defender su portería y marcar en la portería contraria con las siguientes normas: Solo puedo recibir el balón con la mano y cuando...
Falta con pase final al hueco

Falta con pase final al hueco

Objetivo: Sacar mediante desmarques provecho a una jugada de falta a la frontal del área. Desarrollo: Jugada en la frontal del área lejana. El jugador número 10 y 11 se disponen a sacar la falta, con la sensación de querer hacer un disparo directo o un centro al área....
Posesión de balón en H

Posesión de balón en H

Objetivos: Posesión de balón. Desarrollo: Dos equipos de igual número de jugadores más dos jugadores ofensivos que actúan de comodines. El ejercicio lo inicia un equipo defendiendo que se situará siempre dos jugadores en el lado donde este el balón (Como máximo dos) y...
Cobertura defensiva

Cobertura defensiva

Objetivos: Cobertura defensiva. Desarrollo: Juegan dos equipos un partido con las reglas normales de juego con el mismo número de jugadores. Siempre que atacamos se tiene que quedar un defensa sobre la zona central del centro del campo y que puede servir de apoyo del...
Desdoblamientos

Desdoblamientos

El fútbol es como el ajedrez, debes tener una estrategia: saber usar tus peones, los jugadores, saber como vas a atacar y como vas a defender a tu rey, tu arco. Este principio llamado “desdoblamiento” es considerado una acción defensiva y ofensiva. Desdoblamientos: Es...
Rondo 6 x 2

Rondo 6 x 2

  En esta ocasión os dejamos un ejercicio de posesión de balón utilizando un rondo  que se puede adaptar a mayor número de jugadores.   Nacho Cortes del Arco – Badajoz Licenciado en Ciencias del Deporte y la Actividad Física – Entrenador Nivel...
Calentamiento competición

Calentamiento competición

Esta es nuestra propuesta de calentamiento que tiene una duración de 25 minutos y se divide en varias fases que iremos desarrollando a lo largo del mismo: Incremento de la temperatura. (3 minutos).  Los jugadores saltan al campo  y realizan un trabajo de incremento de...
Partido de apoyo y desmarques

Partido de apoyo y desmarques

Objetivos: Desmarque y paredes. Desarrollo: Dos equipos de igual número de jugadores más dos comodines exteriores juegan un partido en el que el objetivo es hacer un punto que consiste en una pared con el comodín exterior y desmarque en profundidad en la línea de...
Contraataque dirigido

Contraataque dirigido

Objetivos: Contraataque y repliegue Desarrollo. Dos equipos juegan un partido a fútbol 7 o fútbol 11 dependiendo la cantidad de jugadores. El equipo atacante realiza ataques estáticos en el que antes de iniciar un ataque tienen que dar 8 toques entre ellos y jugar el...
Desmarque de apoyo y de ruptura

Desmarque de apoyo y de ruptura

Objetivos: Desmarque de apoyo y ruptura Descripción: Según gráfico se juega un 4×3 + Portero en cada zona (se adapta a los jugadores que dispongamos). El objetivo es marcar gol en ataque y recuperar para pasar a los atacantes cuando no se tiene balón. No se puede...
Partido reglas de provocación

Partido reglas de provocación

Objetivos: Psicológico. Reglas del provocación. Desarrollo. Partido con reglas de provocación, en el que el equipo presumiblemente titular se encuentra con una desventaja en el marcador de 0-1 en campo propio y debe de remontar el partido, quedando 20 minutos. Se le...
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