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Circuito pretemporada

Objetivo: Fuerza dirigida, finalizaciones y resistencia. Circuito especialmente diseñado para realizarlo en pretemporada.

Desarrollo: Circuito de 4 postas:

A. Partido de fútbol. Se puede marcar por delante y detrás de la portería. Será gol cuando un jugador traspase la portería con balón o cuando un jugador de un pase a otro compañero entre la portería.
B. Fútbol tenis. Para pasar al lado contrario hay que hacerlo de cabeza. Tres contactos en cada campo por equipo.
C. Carrera continua.
D. Fuerza dirigida. Pase a banda, centro y remate.
7 minutos en cada posta y 2 minutos de recuperación.
circ pret
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Fútbol en Positivo

Motivación para el entrenamiento de fútbol. Recursos para entrenadores de fútbol.

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