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Ejercicio de entrenamiento de fútbol: 5 x 5 en zonas

Objetivos: Desmarques, cambio de orientación y contraataque.

Desarrollo: Dos equipos de cinco jugadores en un campo con cuatro miniporterías en cada lado y dividido por cuatro zonas. Se podrá marcar gol en cualquiera de las porterías defendidas por el equipo rival aunque solamente desde la última zona próxima a las porterías rivales (Zona de finalización).

  • Incidir en la toma de decisión.
  • Evitar estar en fuera de juego a la hora de marcar gol.
  • PROGRESIÓN: Marcar a un solo toque o que a la última zona defensiva solo puedan bajar a defender tres jugadores.

Ejercicio de entrenamiento de fútbol

         

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Fútbol en Positivo

Motivación para el entrenamiento de fútbol. Recursos para entrenadores de fútbol.

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