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Juego de calentamiento: Conducción y disparo

Objetivos: Calentamiento y finalizaciones.

Desarrollo: Se sitúan los jugadores una mitad en el fondo al lado de la portería y la otra mitad en el otro lado. Individualmente deberán de realizar una conducción realizando un zip zap entre los conos, después realizará un autopase entre los banderines o conos para posteriormente encarar la portería y disparar desde fuera del área.

Posteriormente recogerá el balón se cambiará de fila y se lo pasará al jugador que necesite el mismo para realizar el ejercicio. Se realizarán primero desde un lado y una vez terminado desde el otro. Realizar las conducciones a diferentes velocidades y los disparos de diferentes formas (raso ajustado al palo, a media altura, etc).

Si utilizamos este ejercicio como calentamiento realizar los primeros disparos con poca potencia para evitar lesiones o cambiarlos por regatear al portero.

Juego de calentamiento con balón

         

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Fútbol en Positivo

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