Mejora acciones de superioridad numérica mediante partido reglas específicas
Objetivos: Contraataque y superioridad numérica. Desarrollo: Dos equipos se enfrentan entre sí, según la disposición del dibujo. Como normas para conseguir los objetivos: Siempre se queda uno en campo defensivo. Los dos delanteros nunca bajan. Los ataques se realizan...
Leer másJuego de calentamiento
Objetivo: Entrada en calor. Desarrollo: Juegan un partido dos equipos, sin porteros, de igual número de jugadores, con el objetivo de defender su portería y marcar en la portería contraria con las siguientes normas: Solo puedo recibir el balón con la mano y cuando...
Leer másPretemporada equipo juvenil o senior
Este documento que os presentamos es una planificación a grandes rasgos de una pre-temporada de un equipo juvenil o senior. Esta planificación se hizo en un equipo de unas determinadas circunstancias, por lo que no es aplicable a todos los equipos. Con este documento...
Leer másPlancha lateral con flexión de cadera en TRX
La plancha lateral es un ejercicio de los más efectivos para trabajar los oblicuos, el trasverso del abdomen y cuadro lumbar. En este ejercicio un jugador del Pachuca lo realiza con eficiencia. AGUSTÍN LLEIDA @agustin_lleidaDirector Preparación Física y Preparador...
Leer másFrase positiva 32
"Lo que puedes soñar, lo puedes hacer" Walt Disney.
Leer másVídeo de motivación 28: “¿Qué vas a hacer hoy para mañana?”
Todas las cosas que hacemos diariamente influyen en el futuro. Muchas veces dejamos pasar una buena acción o una intención individual para más adelante, pero realmente estamos posponiendo una toma de decisiones importantes para nuestro futuro. Además de levantarte...
Leer másEJERCICIOS DE FÚTBOL
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El verdadero triunfo de un entrenador de fútbol es disfrutar de lo que haces día a día con tu equipo y tus jugadores.
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María PryEnhorabuena por esta Web. Es una maravilla ver cómo hay profesionales que creen en el trabajo multidisciplinar, entrenadores, médicos, fisios, psicólogos…. porque entre todos conseguimos sumar más. Gracias por contar con la psicología deportiva, por abrirnos las puertas de esta casa y por el respeto a la profesión.
Patricia Ramírez Loeffler