El golpeo con la cabeza es una técnica individual de transmitir fuerza al balón con cualquier superficie de contacto de la cabeza.

Las superficies de contacto pueden ser;

  • Frontal: Para dar potencia y dirección.
  • Frontal-Lateral: También para dar potencia y dirección y realizando un giro de cuello como premisa fundamental.
  • Parietal: Para los desvíos.
  • Occipital: Para las prolongaciones.
  • Temporal: Se utiliza algunas veces para bajar el balón.

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Se puede golpear de diferentes formas, dependiendo de la posición del jugador:

  • Estático.
  • En el sitio, con salto vertical.
  • En carrera, sin saltar.
  • En carrera, con salto.
  • En plancha, parado o en carrera.
  • Según la función que desempeñe el golpeo: Defensivas (Interceptaciones, pases o despejes), ofensivas (Pases, desvíos, remates, controles y prolongaciones).

Los gestos técnicos en la mecánica en el aire son:

  • Iniciación (Carrera o despegue)
    • Buscar el momento u oportunidad.
    • Brazos abiertos para ganar espacio.
    • Seguir atentamente la trayectoria.
    • Salto al frente.
  • Vuelo.
    • Brazos abiertos.
    • Piernas ligeramente abiertas.
    • Coordinación en el balanceo: Tronco atrás-adelante o derecha-izquierda y cuello igual que el cuerpo.
  • Contacto.
    • Ojos bien abiertos.
    • Concentración y cálculo.
    • Sin miedo al choque con el contrario.
    • Superficie de contacto más apropiada.
    • Precisión y potencia en el contacto.
    • Visión de los compañeros.
    • Dominio del cuerpo.
    • Atención especial a los brazos.
    • Ver la trayectoria que trae el balón (Fuerza, distancia, efecto).
  • Caída.
    • Semiflexión de piernas.
    • Reequilibración del cuerpo tras el salto.

golpeo cab

Los golpeos de cabeza se pueden distinguir según la finalidad de la acción:

  • Remates. Envío consciente del balón a la portería contraria con el objetivo de marcar gol.
  • Desvíos. Cambiar la dirección y trayectoria del balón ( Si es ofensiva será tiro y si es defensiva será interceptación).

Gestos técnicos en el golpeo de cabeza:

  • Cabeceo de pie. Cabeza y cuello atrás, ojos abiertos y brazos delante.
  • Cabeceo lateral. Mover la cabeza para deslizar el balón hacia un lado. un golpe ligero hacia un lado dará mayor velocidad al balón.
  • Cabeceo con salto. Se ha de saltar con un solo pie. para lo que de sebe practicar con ambos pies por igual. Después se impulsa el cuerpo hacia arriba y para ganar fuerza se utilizan los brazos y la oscilación de la otra pierna hacia arriba. Una vez en el aire se fortalece de nuevo el cuerpo para añadir potencia al cabezazo.
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