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Técnica: El golpeo con la cabeza.

El golpeo con la cabeza es una técnica individual de transmitir fuerza al balón con cualquier superficie de contacto de la cabeza.

Las superficies de contacto pueden ser;

  • Frontal: Para dar potencia y dirección.
  • Frontal-Lateral: También para dar potencia y dirección y realizando un giro de cuello como premisa fundamental.
  • Parietal: Para los desvíos.
  • Occipital: Para las prolongaciones.
  • Temporal: Se utiliza algunas veces para bajar el balón.

Enlace original foto: www.libertaddigital.com

Se puede golpear de diferentes formas, dependiendo de la posición del jugador:

  • Estático.
  • En el sitio, con salto vertical.
  • En carrera, sin saltar.
  • En carrera, con salto.
  • En plancha, parado o en carrera.
  • Según la función que desempeñe el golpeo: Defensivas (Interceptaciones, pases o despejes), ofensivas (Pases, desvíos, remates, controles y prolongaciones).

Los gestos técnicos en la mecánica en el aire son:

  • Iniciación (Carrera o despegue)
    • Buscar el momento u oportunidad.
    • Brazos abiertos para ganar espacio.
    • Seguir atentamente la trayectoria.
    • Salto al frente.
  • Vuelo.
    • Brazos abiertos.
    • Piernas ligeramente abiertas.
    • Coordinación en el balanceo: Tronco atrás-adelante o derecha-izquierda y cuello igual que el cuerpo.
  • Contacto.
    • Ojos bien abiertos.
    • Concentración y cálculo.
    • Sin miedo al choque con el contrario.
    • Superficie de contacto más apropiada.
    • Precisión y potencia en el contacto.
    • Visión de los compañeros.
    • Dominio del cuerpo.
    • Atención especial a los brazos.
    • Ver la trayectoria que trae el balón (Fuerza, distancia, efecto).
  • Caída.
    • Semiflexión de piernas.
    • Reequilibración del cuerpo tras el salto.

golpeo cab

Los golpeos de cabeza se pueden distinguir según la finalidad de la acción:

  • Remates. Envío consciente del balón a la portería contraria con el objetivo de marcar gol.
  • Desvíos. Cambiar la dirección y trayectoria del balón ( Si es ofensiva será tiro y si es defensiva será interceptación).

Gestos técnicos en el golpeo de cabeza:

  • Cabeceo de pie. Cabeza y cuello atrás, ojos abiertos y brazos delante.
  • Cabeceo lateral. Mover la cabeza para deslizar el balón hacia un lado. un golpe ligero hacia un lado dará mayor velocidad al balón.
  • Cabeceo con salto. Se ha de saltar con un solo pie. para lo que de sebe practicar con ambos pies por igual. Después se impulsa el cuerpo hacia arriba y para ganar fuerza se utilizan los brazos y la oscilación de la otra pierna hacia arriba. Una vez en el aire se fortalece de nuevo el cuerpo para añadir potencia al cabezazo.
         

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