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Vigilancia espalda lateral

Objetivo: Basculaciones, amplitud y cambio de orientación.

Desarrollo: Partido modificado dividido la zona de juego en tres zonas horizontales: El equipo con balón juega libre, es decir puede ocupar las 3 zonas; El equipo sin balón defiende en 2 zonas próximas a balón y está pendiente de la vigilancia a la zona libre para realizar basculaciones rápidas. El objetivo del ejercicio es que el equipo con balón tiene que atraer a rival para jugar rápido a la espalda del Lateral, mientras el equipo sin balón debe en todo momento vigilar la zona libre.

Variante: Ante recuperación del rival en la presión, pase de conservación a zona central o a Portero para iniciar ataque y no se puede realizar cambio de orientación directo sin pasar por la zona central para canalizar juego.

Se ha tener en cuenta: El equipo sin balón solamente puede ocupar dos zonas, mucha comunicación de parte de los Porteros e incidir en las vigilancias en la zona libre.

“No solamente tenemos que saber dónde está el balón, sino también dónde está el rival”

cambio de orientación

XESCO ORTIZ 
Entrenador Nivel 2 Juvenil A Ud Alzira
Licenciado Ciencias de la Actividad Física  y del deporte y Posgrado Preparación Física de fútbol basada en Fútbol

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Fútbol en Positivo

Motivación para el entrenamiento de fútbol. Recursos para entrenadores de fútbol.

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