EJERCICIO ENTRENAMIENTO FÚTBOL
Recuperación de balón en campo contrario y posesión de balón en nuestro campoDuración
20 – 30 minutos
Materiales
Petos y balones
Nº de jugadores
2 equipos con igual nº. de jugadores
Desarrollo del ejercicio
Desarrollo del ejercicio
Ejercicio de entrenamiento fútbol donde distribuimos a dos equipos con igual número de jugadores a cada lado del campo.
- Cada equipo tiene una zona asignada para mantener la posesión de balón.
- El ejercicio se inicia con una posesión de balón de uno de los dos equipos, en la zona asignada al mismo para tal fin.
- El otro equipo tratara de recuperar balón en la zona contraria y una vez recuperado lo llevará a su zona sin que le roben el balón y para continuar con la posesión de balón en funciones ofensivas.
- Todos los jugadores, en funciones defensivas, deben realizar la presión para recuperar el balón.
- Durante la posesión de balón, dar amplitud al campo con la posición de los jugadores y mover el balón de forma rápida.
Variantes y observaciones
Si no se está cumpliendo el objetivo podemos realizar una serie de acciones para lograr un resultado concreto como por ejemplo:
Variante 1
Limitar el número de toques durante la posesión de balón en el campo asignado.
VARIANTE 2
Repartir a cada equipo en dos partes, para que la mitad presione en campo contrario. Para la siguiente presión va la otra mitad.
VARIANTE 3
Jugar con jugadores en las banda neutros, fuera de la linea de banda. Juegan a un toque y siempre con el equipo poseedor del balón.
Definimos la amplitud en el juego ofensivo como la ocupación de jugadores ocupando zonas próximas a sectores exteriores del terreno de juego y su posterior aprovechamiento, haciendo circular el balón por los mismos obligando al equipo contrario a generar más huecos interiores o exteriores que van a favorecer que aparezcan pasillos de penetración hacia portería rival. Francis Luque
Descarga gratuita de este ejercicio
Pizarra táctica fútbol en positivo
Buscador de ejercicios
Busca ejercicios de todas las categorías y objetivos. Tenemos una base de datos de ejercicios gratuitos adaptados a tus necesidades.
