Resistencia aeróbica por grupos
Objetivos: Resistencia aeróbicaa. Desarrollo: Dividimos a la plantilla en cuatro grupos que salen...
Leer +Publicado por Francis Luque | Oct 25, 2014 | Prep. física, Resistencia aeróbica |
Objetivos: Resistencia aeróbicaa. Desarrollo: Dividimos a la plantilla en cuatro grupos que salen...
Leer +Publicado por Francis Luque | Oct 21, 2014 | Prep. física |
El trabajo del futbolista en el gimnasio tiene diferentes objetivos según cuál sea su necesidad o...
Leer +Publicado por Francis Luque | Sep 30, 2014 | Calentamiento, Ejercicios de entrenamiento de fútbol, Prep. física |
En 1996 Masterovoi hizo un estudio experimental sobre el calentamiento debido al gran número de...
Leer +Publicado por Francis Luque | Sep 25, 2014 | Prep. física, Velocidad |
Objetivo: Velocidad. Desarrollo: Dos equipos con igual número de jugadores se le asigna el mismo...
Leer +Publicado por Francis Luque | Sep 22, 2014 | Prep. física, Resistencia aeróbica, Resistencia anaeróbica |
Objetivo: Resistencia anaeróbica láctica/aláctica y resistencia aeróbica. Desarrollo: Nos situamos...
Leer +Publicado por Francis Luque | Sep 1, 2014 | Ejercicios de entrenamiento de fútbol, Finalizaciones, Fuerza Resistencia, Posesión de Balón, Prep. física, Técnica |
Objetivos: Coordinación, velocidad, finalizaciones, fuerza resistencia, posesión de balón...
Leer +Publicado por Francis Luque | Ago 13, 2014 | Propiocepción, Velocidad |
Objetivos: Propiocepción. Prevención de lesiones y activación de los mecanismos de la rodilla de...
Leer +Publicado por Francis Luque | Ago 9, 2014 | Prep. física |
La fuerza no es una capacidad que marque la diferencia en competición salvo en determinados...
Leer +Publicado por Francis Luque | Ago 7, 2014 | Ejercicios de entrenamiento de fútbol, Finalizaciones, Posesión de Balón, Prep. física, Velocidad |
Objetivos: Posesión de balón, velocidad y finalizaciones Desarrollo: Dos equipos de igual número...
Leer +Publicado por Francis Luque | Ago 4, 2014 | Ejercicios de entrenamiento de fútbol, Finalizaciones, Prep. física, Resistencia aeróbica, Velocidad |
Objetivos: Determinar grado o nivel físico técnico de algunos jugadores mediante una valoración...
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