Objetivos: Fuerza Resistencia

Desarrollo: Los jugadores salen a máxima velocidad y realizan:

  • Zip zap entre los conos.
  • Pasan el balón al entrenador y saltan las vallas.
  • El entrenador devuelve el balón y se lo vuelven a pasar.
  • Aceleración de cono a cono.
  • Reciben balón del entrenador y disparan a portería desde fuera del área.