EJERCICIOS PARA ENTRENADORES
Defender en superioridad numérica y atacar en inferioridad.
Duración
20 – 30 minutos
Materiales
Petos, conos y balones
Nº de jugadores
2 equipos con igual número de jugadores (Mínimo 7 jugadores)
Desarrollo del ejercicio
Recuerda que lo más importante es adaptar este ejercicio a tu equipo y necesidades, realizando todo tipo de modificaciones necesarias para conseguir el objetivo propuesto.
El objetivo de este ejercicio es atacar en inferioridad numérica y defender en superioridad numérica con una defensa zonal, en unos espacios delimitados.
El terreno de juego es el ancho del campo de fútbol 11 y de largo hasta la línea del área grande de cada portería.
Situamos también una portería con conos que corresponde a la línea frontal de las áreas de penalti.
Dentro de cada equipo 4 jugadores deberán estar siempre situados en la mitad defensiva actuando como defensas y 3 siempre en la mitad atacante actuando como delanteros.
Ningún jugador puede abandonar la mitad de campo que tiene asignada.
Se consigue tanto cuando se atraviesa esta línea con el balón controlado o cuando se recibe un pase del compañero en el otro lado de la línea partiendo inicialmente desde el lado contrario.
Variantes y observaciones
Si no se está cumpliendo el objetivo podemos realizar una serie de acciones para lograr un resultado concreto como por ejemplo:
Variante 1
Poner un portero en cada portería grande, para cuando llegue un jugador atacantes haya que finalizar en la misma.
Variante 2
Aumentar o disminuir la superioridad numérica en función de los jugadores que dispongamos.
Variante 3
Se puede traspasar a campo contrario, únicamente un jugador tras pared con delantero.
La mayoría de los entrenadores interpretamos el concepto de superioridad o inferioridad numérica como algo cuantitativo en función del número de jugadores que tenemos de más o menos que el rival, cuando lo verdaderamente importante es atender este concepto desde el punto de vista posicional atendiendo a la ventaja que tienen unos determinados jugadores en función del área de influencia del balón e independientemente del número de jugadores de cada equipo.
Francis LuqueDESCARGA GRATIS ESTE EJERCICIO
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