Objetivos: Desmarque de apoyo y ruptura

Descripción: Según gráfico se juega un 4×3 + Portero en cada zona (se adapta a los jugadores que dispongamos). El objetivo es marcar gol en ataque y recuperar para pasar a los atacantes cuando no se tiene balón.

No se puede jugar el balón en la zona central marcada de 10 metros, pero si se puede interceptar un pase. Cada jugador debe permanecer en su zona y no puede incorporarse a zona contraria.

Al establecer una zona central en la que no se puede jugar favorecemos que se trabajen por parte de los atacantes desmarques (principalmente de apoyo). En defensa facilitamos con haber más defensores que atacantes la salida del balón.

Que el central libre en todas las jugadas defensivas.