Objetivo: velocidad de reacción en fútbol.
Desarrollo: Cuatro grupos de igual número de jugadores realizan un rondo a un primer toque según disposición en el campo de juego.
A la señal del entrenador (rojo, amarillo y verde) y dejando el balón en el mismo lugar deberán de ir todos a la carrera a:
- ROJO: Máxima velocidad hacia la derecha.
- AMARILLO: Máxima velocidad hacia la izquierda.
- VERDE: En diagonal.
El último jugador en llegar al nuevo espacio será el que se la quede para el siguiente rondo. 4 series de 4 minutos y una recuperación de 1 minuto.
Ejercicio de velocidad de reacción en fútbol
