EJERCICIO ENTRENAMIENTO FÚTBOL
Posesión de balón con dos jugadores exteriores en cada equipo.Duración
10 – 20 minutos
Materiales
Petos, balones y conos
Nº de jugadores
2 equipos con igual nº de jugadores
Desarrollo del ejercicio
Desarrollo del ejercicio
En un cuadrado de 20×20 metros aproximadamente (según número de jugadores), hacemos 2 equipos de igual número de jugadores, dos de los cuales se colocan fuera, uno frente a otro y el resto por fuera. Se trata de conservar la posición de balón, jugando con los jugadores de dentro y los dos de fuera, pero cada vez que se pasa el balón a un jugador de fuera, se intercambia la posición con el mismo. Los jugadores que están en los lados del cuadrado no pueden robársela entre ellos, aunque los jugadores de dentro del mismo si pueden robar balón a los comodines interiores.
Variantes y observaciones
Si no se está cumpliendo el objetivo podemos realizar una serie de acciones para lograr un resultado concreto como por ejemplo:
Variante 1
Limitar el número de toques.
VARIANTE 2
Cada vez que se recibe el balón de un comodín exterior no puede jugar con el mismo jugador que le ha pasado el mismo hasta que no lo toque otro jugador del mismo equipo.
VARIANTE 3
Que los comodines exteriores del equipo que está recuperando balón puedan defender a los jugadores exteriores en posesión del balón.
Este ejercicio de posesión de balón lo podemos utilizar en fútbol base para inculcar conceptos tácticos a nuestro jugadores de una forma sencilla, subiendo de nivel la dificultad del mismo durante la sesión de entrenamiento. En el vídeo se observa como los jugadores se asocian de una forma equilibrada y obligan al jugador a tomar constantemente decisiciones en sus pases y desmarques. Francis Luque
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Gracias por la tarea. Yo introduciría un comodín interior ofensivo para aumentar la continuidad y las posibilidades de mantener posesión, ya que la igualdad numérica interior más la norma del intercambio con el de fuera, impide el mantenimiento de la posesión. También se puede arreglar, eliminando la norma del intercambio con los de fuera y cambiar por tiempo. Un saludo.
Lo del comodín ofensivo es una variante buena que se puede hacer. Lo del intercambio con los de afuera lo que hace es que todos los jugadores tengan más actividad dentro del ejercicio pero bueno es otra opción que también esta bien la de no haber intercambio que hace que el ejercicio funcione diferente. Muchas gracias por el comentario.