EJERCICIO ENTRENAMIENTO FÚTBOL
Mejora de las finalizaciones en superioridad numérica.Duración
12 minutos (Tiempo compromiso motor 2×5´)
Materiales
Petos, conos y balones
Nº de jugadores
2 defensores, 5 atacantes y 1 portero
Desarrollo del ejercicio
Desarrollo del ejercicio
Ejercicio de finalización dividido en 3 partes que se realizan sucesivamente,
intentando que sea lo más dinámico posible.
- Se realiza una triangulación entre delantero y media puntas tal y como se ve en la representación gráfica. En esta acción no intervienen los defensores.
- Seguidamente, el media punta más alejado a donde está el miembro del cuerpo técnico, va en busca del balón y realiza una pared con el extremo, centra y entra al remate, el media punta restante y el delantero contra los dos defensores.
- El extremo que ha participado en la acción anterior, recoge un balón del
cuerpo técnico y realiza un cambio de orientación al otro extremo, que
controlará y realizará un nuevo centro en el que rematarán los mimos.
Variantes y observaciones
Si no se está cumpliendo el objetivo podemos realizar una serie de acciones para lograr un resultado concreto como por ejemplo:
Aspectos a observar
-Alta velocidad de juego
– Precisión en los pases
-Timing
– Despejes correctos
OBJETIVOS OFENSIVOS
Velocidad alta de juego, posiciones de llegada en zona 3.
OBJETIVOS DEFENSIVOS
Marcas en área, regular la posición según altura de balón.
Fran Muñoz nos presenta un ejercicio estructurado para trabajar las finalizaciones que se puede adaptar según necesidades del equipo.
Puedes seguirlo por twitter en @franmunoz28
Fran Muñoz Descarga gratuita de este ejercicio
Pizarra táctica fútbol en positivo
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