El primer momento importante para mi que vivimos en un partido es el instante que salimos por primera vez a pista a calentar, es nuestra ” tarjeta de visita ” lo que antes mostramos a nuestro equipo rival y público.

Soy muy insistente con mis jugadores en esto porque un equipo que realiza el calentamiento y estiramiento con un orden, una intensidad y con una concentración adecuada es un equipo que ya por lo menos impone respeto y seriedad, muy diferente a sí nos ponemos cada uno por un lado, probando a ver quien tira más fuerte a portería y estamos bromeando, pensando en todo menos en el partido.

El entrenador si no dispone de preparador físico debe seguir el calentamiento de los chicos en la pista, animándoles, motivandoles y preparándoles de la mejor manera posible para el posterior partido. Deben empezar y terminar juntos con una rutina de trabajo muy específica y que todos conozcan a la perfección, dando importancia a la parte física, al estiramiento, al balón con finalización y a la parte mental. Como espectador he comprobado que un calentamiento dice mucho ya de como es el equipo por eso como entrenadores debemos de cuidar mucho este tema y empezar a intimidar desde ese momento.

EUGENIO MANCHA @ugemancha
Entrenador nivel 1 y Coach deportivo
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