Objetivos: Mejora del marcaje individual, desmarques de apoyo y desmarques de ruptura.

Desarrollo: Dividimos a la plantilla en grupos de igual número de jugadores y situamos a dos equipos en los que cada jugador fijará un marcaje individual según similitud física de los jugadores emparejados y tratara de mantener el mayor tiempo posible la posesión del balón. El otro equipo jugará por fuera situando un jugador en cada lado del cuadrado y por dentro situando un jugador o más (según número de jugadores) por dentro del cuadrado. Los jugadores del equipo que actúa de comodín jugará: los exteriores a un toque y los interiores a dos toque. Determinaremos un tiempo para que según objetivo físico rotemos a cada equipo de posición en el campo pasando cada uno de los tres equipos por la posición de comodín.

Se puede establecer que llegando a un determinado número de toques seguidos se consigue un punto.

Defensa individual con comodines exteriores