Con este ejercicio vamos a trabajar el aspecto defensivo, concretamente la organización y repliegue tras pérdida.

ejercicio

Descripción

Se disputa una posesión de 7×7 (azules vs amarillos) en la que el objetivo del equipo atacante (azul) es progresar y conectar con los delanteros (rojos) para finalizar. Por su parte, el equipo amarillo deberá organizarse defensivamente evitando la progresión e intentando recuperar para finalizar.

Reglas

  • Azules: pueden progresar por banda (1 punto) o con un pase interior dentro de la zona delimitada (2 puntos). En esta zona sólo podrá haber 2 jugadores más un delantero que puede apoyar para descargar.
  • Amarillos: la prioridad es que no haya progresión por el carril central, es decir, en el cuadrado deben estar colocados y aguantar sin presionar. Cuando el equipo contrario juegue por banda, podrán abandonar el recuadro para recuperar y finalizar (1 punto).

Los puntos se contabilizan siempre que la finalización acabe en gol. El pase interior debe ser a ras de suelo.

Objetivos

  • Ofensivos: movilidad sin balón, jugadas rápidas, pases interiores superando líneas, progresiones por banda.
  • Defensivos: basculación, organización evitando progresiones por el carril central, presión en carriles laterales, repliegue tras pérdida. Al valer 2 puntos el gol precedido de un pase interior, la prioridad será evitar este tipo de pases, obligando al rival a jugar por banda.

Duración

Dos series de 8 minutos cada una, intercambiando los roles del equipo azul y el amarillo (los delanteros no).

 Variante

El equipo que defiende empieza desde la línea de fondo buscando el repliegue rápido y la organización defensiva.

JOSE LUIS MARTÍN SÁEZ @jlmartinsaez
Página web: www.jlmartinsaez.com