Objetivos: Posesión de balón.

Desarrollo: Dos equipos de igual número de jugadores más dos jugadores ofensivos que actúan de comodines. El ejercicio lo inicia un equipo defendiendo que se situará siempre dos jugadores en el lado donde este el balón (Como máximo dos) y otro en la otra zona. El jugador del equipo ofensivo situado en el interior del campo se irá desplazando ofensivamente hacia el campo donde este el balón. El objetivo es mantener la posesión el mayor tiempo posible.

A las cuatro pérdidas de balón los equipos cambiarán los roles de defensivo a ofensivo y viceversa. Ritmo alto en la circulación de balón y limitar a dos o tres toques por jugador.

Posesión de balón en H

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