Objetivos: Velocidad

Desarrollo: Por parejas, se dividen los jugadores como en el gráfico. A la señal del entrenador saldrán de un lado hasta llegar al final del cuadrado de enfrente sin ser tocado por los defensores. Los defensores eliminarán a los atacantes si los tocan antes de cruzar la línea central y estarán obligados a mantener la posición sin cruzarse.

Posibilidad de hacerlo con balón para trabajar el regate y la velocidad.

Incidimos en los atacantes que realicen movimientos de distracción como cruzarse. Podemos introducir a otro atacante para que exista la superioridad numérica en este ejercicio como variente.