Objetivos: Fuerza-Resistencia
Desarrollo: Se pasa el balón por el lateral al compañero de la esquina (control y pase) y se saltan las vallas hasta la siguiente posta. Marcar el ritmo que se quiera trabajar.
Publicado por Francis Luque | Jun 18, 2013 | Resistencia aeróbica | 0 |
Objetivos: Fuerza-Resistencia
Desarrollo: Se pasa el balón por el lateral al compañero de la esquina (control y pase) y se saltan las vallas hasta la siguiente posta. Marcar el ritmo que se quiera trabajar.
Creador y director de las web Fútbol en Positivo, RRHH Ayuntamientos y Conecta con tu Cuerpo. Entrenador de fútbol y trabajando actualmente como responsable de la Sección de Recursos Humanos en el Ayuntamiento de Vegas del Genil en Granada.