Objetivos: Mejora del saque de banda.

Desarrollo: Se divide medio campo de juego en dos partes y en cada una se realiza un saque de banda. En cada campo habrá una marca individual, un jugador que saca de banda y otro que siempre será el comodín defensivo. El comodín defensivo y el jugador que saca de banda se intercambiarán las posiciones durante el ejercicio.

El objetivo del equipo atacante será marcar gol tras saque de banda y el del equipo defensor evitar gol y una vez robado llevar el balón más allá de la línea de medio campo. Se irán turnando el ser atacantes y defensores, excepto si un equipo marca gol tras saque de banda, que repetirá jugada.